Mediterranes Slow Food – glutenfrei!

Glutenfreie Fusilli mit Pancetta und grünem Spargel

Momentan ist ja Spargelzeit – aber auf die klassische Zubereitung mit Schinken und Hollandaise hatten wir wirklich keine Lust. Außerdem ist das Schälen des weißen Spargels richtig lästig – da kommt uns der eigentlich unbeliebtere Grüne doch sehr entgegen. Zusammen mit feinem Pancetta und einer guten glutenfreien Pasta wird daraus ein einfaches aber sehr leckeres Alltagsgericht. Hier zeigen wir euch wie:

Glutenfreie Fussili mit Pancetta und grünem Spargel

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Course: HauptgerichtCuisine: ItalienischDifficulty: Leicht
Portionen

2

Portionen
Zubereitungszeit

30

minutes
Kochmodus

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Zutaten

  • 500 g grüner Spargel

  • 80 g Pancetta

  • 250 g glutenfreie Spaghetti

  • 30 g Pinienkerne

  • 80 g Parmesan

  • 3 Zehen Knoblauch

  • Olivenöl

  • Salz

Anweisungen

  • Vorbereitung
  • Spargel waschen und die holzigen Enden abbrechen. Tipp: Wenn ihr den Spargel am Ende biegt, bricht er ungefähr an der Stelle, wo er beginnt holzig zu werden. Enden aufheben.
  • Spargelspitzen abschneiden und beiseite stellen
  • Spargelstangen in ca 1 cm breite Röllchen schneiden
  • Zubereitung
  • Großen Topf mit Wasser aufstellen, ordentlich salzen und zum Kochen bringen. Spargelenden dazugeben und Spaghetti darin kochen, bis sie sehr al dente sind.
  • Pancetta in eine Pfanne geben und auf mittlerer Temperatur (ca. Stufe 6 von 9 bei einem Induktionskochfeld) auslassen, bis das Fett verflüssigt ist und der Pancetta schön knusprig. Danach mit einem Schaumlöffel den Pancetta aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen
  • Etwas Olivenöl in die Pfanne zum zerlassenen Fett des Pancettas geben, Knoblauch fein hacken und im Fett/Öl anbraten (Vorsicht, er darf nicht zu sehr anbräunen)
  • Spargelröllchen dazugeben und mit anbraten
  • Pinienkerne in die Pfanne geben und mitbraten lassen
  • Nach 2 Minuten mit 1-2 Kellen des Nudelwassers ablöschen und köcheln lassen
  • Währenddessen Parmesan reiben
  • Sobald die Spaghetti al dente sind mit einer Zange in die Pfanne geben, Spargelspitzen dazugeben.
  • Wenn die Nudeln noch Zeit brauchen, noch eine Kelle des Nudelwassers hinzugeben und Spaghetti köcheln lassen
  • Parmesan darunterheben
  • Auf dem Teller anrichten und mit dem Pancetta garnieren.

Nachgekocht? Verbessert? Zeig doch mal! 🙂

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